비아그라의 효과적인 복용법, 전문가가 알려드립니다
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작성자 반성규수 작성일25-12-06 15:12 조회13회 댓글0건관련링크
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비아그라의 효과적인 복용법, 전문가가 알려드립니다
발기부전ED은 전 세계적으로 많은 남성들이 겪고 있는 문제 중 하나입니다. 이 문제를 해결하기 위해 개발된 약물 중 하나가 바로 비아그라Viagra입니다. 비아그라는 1998년 출시 이후로 ED 치료에 있어 가장 잘 알려진 약물 중 하나로 자리 잡았습니다. 그러나 이 약물의 효과를 최대한 누리기 위해서는 올바른 복용법을 숙지하는 것이 중요합니다. 이번 기사에서는 비아그라의 효과적인 복용법과 주의 사항, 그리고 전문가의 조언을 다루어 보겠습니다.
비아그라란 무엇인가?
비아그라는 실데나필Sildenafil을 주성분으로 하는 ED 치료제입니다. 이 약물은 음경으로의 혈류를 증가시켜 발기를 돕는 방식으로 작용합니다. 복용 후 약 30분에서 1시간 이내에 효과가 나타나며, 약효는 보통 4~6시간 정도 지속됩니다. 비아그라는 성적인 자극이 있을 때만 효과를 발휘하며, 자연스러운 발기를 돕는 데 중점을 둡니다.
비아그라의 올바른 복용법
비아그라를 효과적으로 복용하기 위해서는 몇 가지 중요한 사항을 준수해야 합니다.
공복에 복용하기: 비아그라는 공복 상태에서 복용할 때 가장 효과적입니다. 음식, 특히 지방 함량이 높은 음식을 섭취한 후에 약을 복용하면 흡수가 지연될 수 있습니다. 이는 약효 발현 시간을 늦추고 약물 효과를 감소시킬 수 있습니다.
복용 시간 준수: 성관계를 계획하기 최소 30분에서 1시간 전에 복용하는 것이 좋습니다. 약효가 나타나기까지 시간이 걸리기 때문에 이를 고려하여 복용해야 합니다.
권장 복용량 준수: 일반적으로 비아그라는 25mg, 50mg, 100mg의 용량으로 제공됩니다. 처음 복용하는 경우, 보통 50mg 용량이 권장됩니다. 복용량은 개인의 건강 상태와 효과에 따라 조정될 수 있으며, 하루에 한 번 이상 복용해서는 안 됩니다.
알코올 섭취 제한: 과도한 알코올 섭취는 비아그라의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 적당한 수준의 알코올 섭취는 괜찮지만, 과도하게 마시면 약물의 효과가 감소하거나 부작용 위험이 증가할 수 있습니다.
정확한 복용 방법 준수: 비아그라는 처방 약물로, 반드시 의사의 지시에 따라 복용해야 합니다. 복용 전에는 반드시 의사와 상담하여 개인의 건강 상태에 맞는 용량과 복용 방법을 확인해야 합니다.
비아그라 복용 시 주의해야 할 점
비아그라는 효과적인 약물이지만, 올바르게 사용하지 않을 경우 문제가 생길 수 있습니다. 다음은 비아그라 복용 시 주의해야 할 주요 사항들입니다.
심혈관계 질환 환자: 심혈관계 질환이 있는 환자는 비아그라 복용 전 반드시 의사와 상담해야 합니다. 특히, 질산염 계열 약물을 복용 중인 경우 비아그라는 금기 약물입니다. 질산염과 비아그라를 함께 복용하면 혈압이 위험할 정도로 낮아질 수 있습니다.
알레르기 반응: 실데나필에 알레르기가 있는 경우 비아그라를 복용해서는 안 됩니다.
부작용: 두통, 안면 홍조, 소화불량, 코 막힘, 어지러움 등이 흔한 부작용으로 나타날 수 있습니다. 드물게 심각한 시각 문제나 지속 발기4시간 이상 지속되는 경우가 발생할 수 있으니 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 도움을 받아야 합니다.
다른 약물과의 상호작용: 일부 약물예: 항생제, 항진균제, 항바이러스제과 상호작용할 수 있으니 복용 중인 약물이 있다면 반드시 의사에게 알리세요.
전문가의 조언
서울의 한 비뇨기과 전문의 이정훈 박사는 비아그라는 발기부전 치료에 매우 효과적인 약물이지만, 약물 복용 전 반드시 전문가의 상담을 받아야 한다고 강조합니다. 그는 또한 단순히 약물에 의존하기보다는 건강한 생활 습관과 심리적 안정이 병행될 때 더 나은 결과를 얻을 수 있다고 조언했습니다.
이 박사는 이어 운동과 균형 잡힌 식단은 혈액 순환을 개선하고, 발기부전의 근본 원인을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다며 비아그라를 복용하는 환자들에게 생활 습관 개선의 중요성을 강조했습니다.
비아그라의 대안
비아그라가 모든 사람에게 적합한 것은 아니며, 경우에 따라 다른 치료 옵션을 고려해야 할 수 있습니다. 다음은 비아그라를 대체할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
다른 ED 치료제: 시알리스Cialis, 레비트라Levitra와 같은 다른 약물을 시도할 수 있습니다. 각 약물은 작용 시간과 특성이 다르므로 개인의 필요에 따라 선택 가능합니다.
기계적 치료법: 음경 임플란트, 진공 장치 등 물리적 치료법도 대안이 될 수 있습니다.
심리 상담: 스트레스, 불안, 관계 문제가 ED의 주요 원인인 경우, 심리 상담이나 부부 상담이 큰 도움을 줄 수 있습니다.
호르몬 치료: 테스토스테론 수치가 낮은 경우, 호르몬 대체 요법을 고려할 수 있습니다.
마무리하며
비아그라는 발기부전 치료에 있어 강력한 도구로 자리 잡고 있지만, 효과를 극대화하기 위해서는 올바른 복용법과 주의 사항을 철저히 준수해야 합니다. 약물 사용 전 전문가와 상담하여 자신의 상태에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 또한, 약물 치료와 더불어 건강한 생활 습관을 유지함으로써 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
발기부전은 부끄럽거나 숨겨야 할 문제가 아니라, 적극적인 치료를 통해 극복할 수 있는 건강 문제입니다. 올바른 정보와 전문가의 도움을 통해 더 나은 삶을 향해 나아가기를 바랍니다.
기자 admin@gamemong.info
[헤럴드경제=박준규·이영기 기자] 25살에 필로폰을 처음 접하고 12년 중독돼 있었던 남명진(가명, 남)씨. 그에게 단약(마약을 끊는 일)에 성공했느냐고 물었더니 “단약에 성공한 사람은 없다. 죽을 때까지 단약을 유지하는 것”이라고 잘라 말했다. 한 번 약물 중독을 경험한 이들이 온전하게 그 기억과 습관으로부터 빠져나오기는 그만큼 힘들단 얘기였다.
명진씨는 한국마약퇴치운동본부(마퇴본부)에서 자조모임(NA 모임) 사회자로 활동하고 있다. NA는 마약 중독의 터널에서 빠져나오려고 애쓰고 있는 중독자들이 일주일에 한 번 모여서 자기 경험과 극복 의지를 황금성슬롯 털어놓고 연대하는 모임이다. 지난 9월 취재 목적으로 참관을 허락받고 기자도 모임에 참여했다. 35여명의 참석자는 처음엔 어색해하는 눈치였지만, 이내 진지하게 서로의 이야기에 귀 기울였다.
경찰 조사를 받고 유치장 나와 병원으로 실려 갔는데 절 조사하던 형사님이 엄마를 붙잡고 ‘따님 꼭 치료 받아야 합니다’ 하면서 마약퇴치운동본부를 알려 바다신2릴게임 줬어요. 여기서 같은 경험을 한 사람들의 이야기가 힘이 났습니다. 회복은 혼자만의 싸움이 아니란 걸 알게 됐습니다. (여성 A씨)
병원에서 6개월째 치료받으며 중독 이겨내려고 하고 있습니다. 모임에 빠지지 마세요. 간절하게 매달리시기를 바랍니다. 의지가 단단해지면 뭔가 일을 찾으세요. 회복이 절대 쉽지 않습니다. 그래도 회복의 맛을 보시면 사아다쿨 달라집니다. 함께 약을 끊으면서 행복을 찾아보시면 좋겠습니다. (남성 B씨)
마약 중독에서 빠져 나오려는 사람들의 회복 모임(NA모임)의 모습을 챗GPT로 표현했다.
주변의 믿음 - ‘중독의 야마토게임 늪’ 탈출 필수 조건
마약 중독에서 빠르게 벗어나려면 몇 가지 조건이 필요하다. 그 가운데 가족의 헌신과 지지, 신뢰 같은 이른바 ‘지지 자본’이 가져다주는 긍정적인 영향력이 크다. 서로를 알지 못하는 사람들이 ‘중독’이라는 공통점 하나로 모여서 자기 경험을 이야기하고 경청하는 NA 모임의 존재 가치는 여기에 있다.
바다이야기슬롯 마약 중독자들을 연구하는 곽민정 고려대 두뇌동기연구소 연구교수는 “중독에서 벗어나는 재활과 회복은 자기 의지만으로 되는 문제가 아니다”면서 “주변에 아무도 없는 사람들은 출소한 다음에도 한두 달 뒤에 거의 약을 다시 접하는 것으로 파악된다”고 말했다.
중독자들이 서로를 돌보는 자조모임은 마퇴본부 외에도 인천참사랑병원, 국립부곡병원 같은 마약 중독 치료보호기관에서도 연다. 서울 은평병원에 설치된 마약관리센터도 마약을 끊고 회복하려는 이들의 모임을 열고 있다.
최진묵 인천다르크(DARC·마약중독재활센터)센터장은 “집에서 가까운 곳에 자조모임이 많이 열려야 한다”고 강조하면서 “알코올 중독자를 위한 자조모임은 한국에 200개가 넘는다. 그에 반해서 마약 중독자를 위한 자조모임은 아직 10개 정도밖에 안 되는 현실”이라고 말했다.
마약 없이도 잘 살도록, ‘제도적 지지’도 필요
주변의 인간관계가 가져다주는 정서적 지지와 더불어 ‘제도적 지지’도 필요하다고 전문가들은 강조한다. 마약을 투약하거나 팔지 않아도 어엿한 경제인으로 활동할 수 있는 여건이 허락되어야 한다. ‘마약사범’으로 낙인이 찍혀 생계를 꾸려갈 기회조차 얻지 못한다면 재발 우려는 뛴다.
곽 교수는 “마약을 투약했거나 유통했던 사람은 재취업이 힘들다”면서 “배달 라이더조차 할 수 없으니 현실적인 절망을 경험하면 다시 마약의 세계로 돌아갈 수밖에 없는 구조”라고 말했다.
조성남 서울시마약관리센터장은 “치료를 잘 마치고 사회에 복귀하려고 해도 마약 전력이 낙인이 되면 일자리를 구하기 어렵다. 그러니 마약에 다시 손을 대는 경우를 본다”고 했다.
한때 마약에 중독됐던 이들 중에는 사회복지사를 공부하는 경우가 더러 있다. 취재팀은 NA모임에서도 10년 넘게 단약을 잘 지키면서 마약중독 예방지도사로 활동하는 참가자를 만났다. 이 외에도 ‘백색가루의 종착지’ 취재를 하며 만난 사례자 중에서도 사회복지사를 공부하는 이들이 있었다.
NA모임을 꾸려 나가고 있는 남명진 씨는 외국계 회사에 다니고 있다. 그는 “기소 유예든 징역을 살았든 마약 전과가 발목 잡아서 구직이 안 되는 20대 젊은이들이 돈 벌 방법은 없고 약 하고 싶으면 드라퍼 같은 마약 판매에 가담하는 경우가 많다”고 말했다.
※마약 중독은 벗어날 수 있는 질병입니다. 마약류 중독문제 등으로 어려움을 겪고 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있다면 24시간마약류 전화상담센터 ☎1342에서 전문가의 도움을 받으실 수 있습니다.
명진씨는 한국마약퇴치운동본부(마퇴본부)에서 자조모임(NA 모임) 사회자로 활동하고 있다. NA는 마약 중독의 터널에서 빠져나오려고 애쓰고 있는 중독자들이 일주일에 한 번 모여서 자기 경험과 극복 의지를 황금성슬롯 털어놓고 연대하는 모임이다. 지난 9월 취재 목적으로 참관을 허락받고 기자도 모임에 참여했다. 35여명의 참석자는 처음엔 어색해하는 눈치였지만, 이내 진지하게 서로의 이야기에 귀 기울였다.
경찰 조사를 받고 유치장 나와 병원으로 실려 갔는데 절 조사하던 형사님이 엄마를 붙잡고 ‘따님 꼭 치료 받아야 합니다’ 하면서 마약퇴치운동본부를 알려 바다신2릴게임 줬어요. 여기서 같은 경험을 한 사람들의 이야기가 힘이 났습니다. 회복은 혼자만의 싸움이 아니란 걸 알게 됐습니다. (여성 A씨)
병원에서 6개월째 치료받으며 중독 이겨내려고 하고 있습니다. 모임에 빠지지 마세요. 간절하게 매달리시기를 바랍니다. 의지가 단단해지면 뭔가 일을 찾으세요. 회복이 절대 쉽지 않습니다. 그래도 회복의 맛을 보시면 사아다쿨 달라집니다. 함께 약을 끊으면서 행복을 찾아보시면 좋겠습니다. (남성 B씨)
마약 중독에서 빠져 나오려는 사람들의 회복 모임(NA모임)의 모습을 챗GPT로 표현했다.
주변의 믿음 - ‘중독의 야마토게임 늪’ 탈출 필수 조건
마약 중독에서 빠르게 벗어나려면 몇 가지 조건이 필요하다. 그 가운데 가족의 헌신과 지지, 신뢰 같은 이른바 ‘지지 자본’이 가져다주는 긍정적인 영향력이 크다. 서로를 알지 못하는 사람들이 ‘중독’이라는 공통점 하나로 모여서 자기 경험을 이야기하고 경청하는 NA 모임의 존재 가치는 여기에 있다.
바다이야기슬롯 마약 중독자들을 연구하는 곽민정 고려대 두뇌동기연구소 연구교수는 “중독에서 벗어나는 재활과 회복은 자기 의지만으로 되는 문제가 아니다”면서 “주변에 아무도 없는 사람들은 출소한 다음에도 한두 달 뒤에 거의 약을 다시 접하는 것으로 파악된다”고 말했다.
중독자들이 서로를 돌보는 자조모임은 마퇴본부 외에도 인천참사랑병원, 국립부곡병원 같은 마약 중독 치료보호기관에서도 연다. 서울 은평병원에 설치된 마약관리센터도 마약을 끊고 회복하려는 이들의 모임을 열고 있다.
최진묵 인천다르크(DARC·마약중독재활센터)센터장은 “집에서 가까운 곳에 자조모임이 많이 열려야 한다”고 강조하면서 “알코올 중독자를 위한 자조모임은 한국에 200개가 넘는다. 그에 반해서 마약 중독자를 위한 자조모임은 아직 10개 정도밖에 안 되는 현실”이라고 말했다.
마약 없이도 잘 살도록, ‘제도적 지지’도 필요
주변의 인간관계가 가져다주는 정서적 지지와 더불어 ‘제도적 지지’도 필요하다고 전문가들은 강조한다. 마약을 투약하거나 팔지 않아도 어엿한 경제인으로 활동할 수 있는 여건이 허락되어야 한다. ‘마약사범’으로 낙인이 찍혀 생계를 꾸려갈 기회조차 얻지 못한다면 재발 우려는 뛴다.
곽 교수는 “마약을 투약했거나 유통했던 사람은 재취업이 힘들다”면서 “배달 라이더조차 할 수 없으니 현실적인 절망을 경험하면 다시 마약의 세계로 돌아갈 수밖에 없는 구조”라고 말했다.
조성남 서울시마약관리센터장은 “치료를 잘 마치고 사회에 복귀하려고 해도 마약 전력이 낙인이 되면 일자리를 구하기 어렵다. 그러니 마약에 다시 손을 대는 경우를 본다”고 했다.
한때 마약에 중독됐던 이들 중에는 사회복지사를 공부하는 경우가 더러 있다. 취재팀은 NA모임에서도 10년 넘게 단약을 잘 지키면서 마약중독 예방지도사로 활동하는 참가자를 만났다. 이 외에도 ‘백색가루의 종착지’ 취재를 하며 만난 사례자 중에서도 사회복지사를 공부하는 이들이 있었다.
NA모임을 꾸려 나가고 있는 남명진 씨는 외국계 회사에 다니고 있다. 그는 “기소 유예든 징역을 살았든 마약 전과가 발목 잡아서 구직이 안 되는 20대 젊은이들이 돈 벌 방법은 없고 약 하고 싶으면 드라퍼 같은 마약 판매에 가담하는 경우가 많다”고 말했다.
※마약 중독은 벗어날 수 있는 질병입니다. 마약류 중독문제 등으로 어려움을 겪고 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있다면 24시간마약류 전화상담센터 ☎1342에서 전문가의 도움을 받으실 수 있습니다.
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